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喝茶可以達到瘦身的效果嗎?
[url=http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509111702473#]烏龍茶[/url]不是可以去油解膩嗎?那如果把烏龍茶當開水喝能不能達到瘦身的效果啊
[url=http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509111702473#]綠茶[/url]好像也有這種功效
而且[url=http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1509111702473#]兒茶素[/url]對皮膚也很好不是嗎
好像聽過人家說喝綠茶可以瘦身
不知道是不是真的有效
大家認為呢?
還是有其他的好介紹?? 什麼東西都有它的好與壞
喝茶瘦身別想太多了
多做點運動還比較有幫助 我也是覺得應該要多運動才有效~
但我也都懶得動 我是知道喝含咖啡因的東西是可以讓肉中的脂肪游離(溶解)出來
但是溶解歸溶解
喝完不運動
脂肪還是會回歸原位的唷
加上如果是喝下午茶加上甜點
說有效也很難 茶葉中的茶多酚可有助於抑制細胞增生、脂質增加，並降低膽固醇及三酸甘油脂等造成心血管阻塞的物質，從而達到有益於瘦身和防癌的保健效果 根據我個人的狀況..
我之前真的是把茶當水喝..~~..
這個也是真的會瘦..因為有去油的能力
但是..但是..如果真的把茶當水喝..都沒喝水..
小心會結石喔..@@~~..反正及與不及都不好喔..
切記 我到覺得與其這樣你到不如直接去運動
比較來的好吧∼！烏龍茶解油膩沒錯
但是又不是說全部的食物都可以的
也只能一部份 之後就排掉了
所以直接去運動是最好的
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