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睡覺的時候會聽歌嗎?  關閉[複製鏈接]

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英梨々:あたし、あんたの一番になってやる

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發表於 2016-10-21 04:35 PM|顯示全部樓層
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我個人在睡覺的時候,因為我房間裝了某個東西(不是我裝的),

那東西的用意就是因為我租的房間背側的陽台他沒有燈,所以那個燈是連在那個東西上,

如果沒有搞錯,那東西的用意應該就是控制那個燈,讓他晚上的時候感應到人會亮,但白天省電不會亮。

說真的,因為那個東西很吵,但好死不死也只能裝在我這間(也難怪這間不住人會開租(?)),

所以睡覺的時候不算很好睡,畢竟他會發出那種很不和諧的聲音,會擾亂我的思緒,沒辦法靜下心睡覺。

這時候我就會放音樂,總之各種類型的音樂我都放過,反正房東敢裝那個,我也沒理由不放音樂,

說到底我放音樂主要就是蓋過那個聲音,所以也不會放到很大聲。

音樂有些就算有歌詞或者他甚至可能旋律比較吵,我個人也是可以睡得著的,

畢竟裝在我房間那東西的聲音很不和諧,但是音樂並不一樣,

當然,原則上我還是會放比較抒情的歌居多就是了~

雖然睡覺聽音樂個人覺得算是挺不錯的一件事,但有些人基於一些因素可能不會這樣做,

縱使這些人可能喜歡聽音樂,他們也會選擇放掉這個選項。

畢竟放音樂可能會讓自己睡覺習慣了這些聲音,結果搞到隔天鬧鐘響了結果沒感覺,

或者說鬧鐘的聲音根本就被音樂蓋過去了,所以睡過頭。

在這邊就要看各位睡覺的時候是怎麼樣了?會聽音樂?還是不聽音樂?為什麼?
...
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dodara7777 回覆達100帖!  發表於 2016-10-29 12:42 PM
forestdan 新大還會彈鋼琴@@!!!(大驚,這不是傳說中的神器!!!  發表於 2016-10-29 11:48 AM
guavalai 其實那個裝置這房東也不能拆耶www(至於原因容我省略,不然我自己把它拆了就好了,這樣超省事ww)  發表於 2016-10-26 03:08 PM
swfily 直接抱怨房東, 要他換一個不會發出噪音的裝置阿; 意思擺明了: 要裝可以, 不要打擾我睡覺, 要發出噪音的話請降房租!  發表於 2016-10-26 03:03 PM
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★☆Momoko☆★

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發表於 2016-10-21 05:11 PM|顯示全部樓層
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我自己是沒有睡覺聽歌的習慣~因為有點怕耳機被壓壞~?

另一方面感覺在睡夢中還在聽歌的話,有可能會影響到睡眠品質(因為耳朵還一直在動...

如果長時間下來可能會對耳朵造成什麼影響也不一定~(我不是醫生也不敢隨便講XD

不過倒是有試過一兩次~用手機或撥放裝置放很小聲的音樂,結果一覺醒來就沒電了...

嘛~反正,我應該是不會再試了~除非真的失眠很嚴重才可能會再來試看看~
...
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forestdan 可以買個喇叭,反正接線和耳機是共通的  發表於 2016-10-21 06:39 PM
guavalai 又沒人叫你帶著耳機睡,且手機可以充著電...  發表於 2016-10-21 06:05 PM

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發表於 2016-10-21 05:20 PM|顯示全部樓層
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有時候睡不著會聽音樂入眠 不過都是聽些輕音樂 並且有設定幾小時後關閉那種

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發表於 2016-10-21 06:12 PM|顯示全部樓層
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我也會帶著耳機睡覺誒
不過只限定在午睡那種比較短的睡眠
正確來說是比較不會躺在床上的那種
因為如果在晚上睡覺的時候還帶著耳機的話
如果翻的身耳機就直接被壓在下面了
這樣還蠻容易壞掉的
所以平常晚上睡覺的時候我通常都不會帶

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guavalai 午休才會帶,晚上要帶耳機不可能,線會扯壞。  發表於 2016-10-29 10:54 AM
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發表於 2016-10-21 06:31 PM|顯示全部樓層
一般不會,睡覺就是安靜才睡得著,不過有時候睡不好或是不好入睡的時候,我會放聲音出來,但不是音樂,而是有聲書,一邊聽故事分散注意力,聽著聽著就睡著了,對有失眠煩惱的人還是蠻推薦的喔!





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化石,老化石;在火海中夢著無數年前的森林...討伐異端

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發表於 2016-10-21 06:38 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 forestdan 於 2016-10-21 06:39 PM 編輯

目前化石的狀況和新大相同
也是因為環境因素不得已一定要放一些音樂蓋過去
所以只好找了兩首給嬰兒聽的安眠音樂放著讓自己好睡
說道這方面個人還有點心得
一定要找節奏緩慢而且沒有叮叮咚咚的音樂

許多水晶音樂都標榜會紓壓會放鬆,也許
但是不等於安眠啊
他們大多會使用慢節奏的叮叮咚咚聲音
有些說法是會幫助調整呼吸甚至心跳達到放鬆的目的

但是當人睡眠的時候
基本上一定有身體習慣的呼吸節奏
強迫自己去跟著音樂的節奏走不但不那麼好睡
而且像我們這種會放一整晚的類型
甚至會增加睡到一半被驚醒的可能性
(尤其是如果有些片段沒有叮叮咚咚,但是過了之後又出現,這裡最可能)

所以個人經驗是一定要找節奏超慢的安眠曲
越慢越好,這樣呼吸節奏的影響最小
而且演奏樂器也最好是弦樂器和管樂器
最好沒有什麼水滴聲,瀑布聲還是海浪聲這些"紓壓要素"
尤其謝絕鋼琴和打擊類
...
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guavalai 可是我挺喜歡晚上聽鋼琴的說(可能以前有在彈所以喜歡他的聲音吧w  發表於 2016-10-29 10:54 AM
swifts 有些標榜睡眠的,突然某個地方旋律突然高亢起來,原本真的聽到快睡著,瞬間醒來XDD  發表於 2016-10-26 02:17 AM

吾等以火焰革新這個世界
Vi suti hontindo ĥluzi Gi sovi daĉi de histo. Aero la ne no!
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發表於 2016-10-21 06:46 PM|顯示全部樓層
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以前小時候還會睡覺聽音樂,
後來知道要讓耳朵休息後就在也沒在睡覺聽歌了,
有次看文章看到,說睡眠要讓身體完全休息,
就是要關燈關音樂,
自己那時候也有真的去嘗試,
是真的發現,關燈、沒聽音樂以後,
睡覺品質真的變好了,
感覺身體也真的有得到放鬆,
雖然說聽一些比較柔的音樂能幫助睡眠,
不過因為也沒失眠的症狀,不聽音樂就很好睡了,
...
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guavalai 嘛...我的睡眠品質好像不大容易受影響,只要不要有不和諧的東西出現就好w  發表於 2016-10-29 10:55 AM
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很少會聽音樂睡覺
被發現睡覺聽音樂會被父母念
另一方面也不想戴耳機
怕會影響聽力
而且睡著了也不知道在聽什麼
感覺好像有點浪費電

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guavalai 我在家也不會,是因為現在住外面,在家如果真的要這樣搞就得播很小聲,偏偏我家的人又很淺眠所以出來上廁所會聽到 = =  發表於 2016-10-29 10:55 AM
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-10-21 07:17 PM|顯示全部樓層
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有時會有時不會 很隨意的 不過聽到快睡著時我就會拿掉耳機了

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發表於 2016-10-21 07:44 PM|顯示全部樓層
睡覺很少在聽音樂的呢 .之前有試過好幾次,我發現聽音樂會擾亂思緒,
聽輕音樂或是鋼琴伴奏? 還算可行
但是如果有歌聲的話腦中就會浮現滿滿的歌詞 ......
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guavalai 歌詞其實還好吧,有時候想著想著就這樣昏睡過去了ww  發表於 2016-10-29 10:56 AM
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發表於 2016-10-21 08:13 PM|顯示全部樓層
正確來說...我應該是睡前會聽,我覺得聽歌對我來說是種享受,睡前聽點自己喜歡的音樂能夠稍微幫助自己更容易進入夢鄉
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發表於 2016-10-21 08:23 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我睡覺是不聽歌啦,但是10多年前有在聽電台裡的笑話節目,我都聽完才睡。

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人生低調~低調人生!!

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發表於 2016-10-21 08:29 PM|顯示全部樓層
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沒辦法接受睡覺放音樂
對別人是抒壓,對我來說是折磨
以前住夜市套房,樓下的擺攤都是放重低音那種
高分貝+高震動+晚上12點,誰受的了~~最後還是搬家!

老實說睡覺就是要安靜,
讀國小國中高中的時候午休,
學校會在你睡覺的時候放音樂嗎?
真的無法想像那些晚上要睡覺聽音樂的人
隔天起來是有有精神還是沒精神的?

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guavalai 學校可以啊,只要有帶耳機老師根本不會管你。  發表於 2016-10-29 10:56 AM

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發表於 2016-10-21 08:31 PM|顯示全部樓層
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不會, 因為很難睡

在工作或是休閒的時候會聽

但是睡覺的時候通常不會想要任何干擾

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發表於 2016-10-21 10:30 PM|顯示全部樓層
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選擇不會,因為個人習慣是戴耳機聽歌會越聽越high,反而睡不著,聽歌到天亮,大學有證實過好幾次了,所以還是乖乖閉上眼睛安靜地睡覺吧




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