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| 發表於 2019-10-21 10:34 AM|顯示全部樓層 牛蒡是一種藥食兩用的植物,許多民眾會透過牛蒡茶來幫助養生,執業中醫師周宗翰表示,牛蒡除了製成牛蒡茶之外,做成牛蒡蓮藕燉排骨能幫助降血脂與保護心血管。
周宗翰指出,牛蒡的根部具獨特的香氣和豐富的口感,所富含的粗纖維可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內膽固醇,減少毒素、廢物在體內積存,達到清除體內雜質藉此改善血管阻塞、預防心血管疾病。 ... |
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