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aker7225 該用戶已被刪除
發表於 2008-7-2 10:14 AM|顯示全部樓層
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我覺得要殺球 時間點實在不好抓 每次不是太早就太晚 各位都是怎麼去抓那個時間點的
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發表於 2008-7-4 09:50 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
剛開始可以當打籃球的搶籃板
平常可以自己拋高做對強扣殺練習
當然還是要常打球才有用
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發表於 2008-7-6 09:50 AM|顯示全部樓層
我覺得第一腳步很重要,所以要先把準備動作練確實!
動作確實之後, 在來就是時間點的問題!

可以多拋高球殺球練習!
不過我認為找人幫你舉球練習會比較有效!
一開始不要想要用力殺!  先把時間點抓對!
等比較熟西的時候在用力殺唷!
給你參考唷!
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發表於 2008-7-9 06:45 PM|顯示全部樓層
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殺球的時間 點 重點你要看球的高度你再決定
你跳起來的時間
你要跟舉手球員研究還是你跟他說你要的長度和高度
每個人的殺球習慣都不一樣 擊球點也不一樣
跟舉球員有互動才是好的攻擊手

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