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[討論] 游完泳是否需要做操 關閉[複製鏈接]

帖子
58
積分
4 點
潛水值
4030 米
發表於 2015-4-26 05:15 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
平時在游泳前,會做熱身操

那在游泳完後,是否還有需要再做收操呢?

謝謝大家的回覆喔
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yuya63919 該用戶已被刪除
發表於 2015-5-19 01:58 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
其實游完後用最慢的速度再游個 50~100,慢游就是所謂的收操&放鬆,無須再做操喔~

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windjest 該用戶已被刪除
發表於 2015-11-1 08:12 AM|顯示全部樓層
可以考慮去考箱   回復體力!!  

又可流汗

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帖子
127
積分
6 點
潛水值
11582 米
發表於 2015-11-1 10:37 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
如果強度很高,可以伸展一下!如果只是慢游,其實下水前也不太需要做操!

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