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[求助]愛喝咖啡但常常睡不著....[複製鏈接]

mother147258369 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-11-2 04:51 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
小弟是個愛喝咖啡的人
濃濃咖啡香總是吸引著我
但咖啡因也常常造成我的困擾
請問 有沒有推薦的咖啡
咖啡因含量少 不會喝完睡不著
然後又有濃濃咖啡香呢?
三合一 濾泡 現磨都可以
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頭香
發表於 2015-11-2 09:27 PM|只看該作者
可以刻意買低因咖啡,但是這還是要看個人體質,有些人就還是會睡不著

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hello.guppy 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-4 04:46 PM|只看該作者
不管是三合一咖啡.或是咖啡豆.都有無咖啡因的.你可以找找看.如果怕睡不著.就早點喝就會比較不影響睡眠吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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v779920 該用戶已被刪除
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發表於 2015-11-4 08:10 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
要找到自己的咖啡時光~才不會影響睡眠
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發表於 2015-11-4 10:50 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
可以試試低咖啡因咖啡(沒有完全無咖啡因的咖啡,除非用香料調)。如果還是沒辦法容易入睡,建議不要在中午以後喝咖啡。




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發表於 2015-11-4 10:53 PM|只看該作者
印象中 低咖啡因 的豆子 要經過一些特殊溶劑清洗過 才可以降低咖啡因含量, 除了天生豆種 咖啡因(阿拉比卡 比羅布斯塔 較低咖啡因)有差別之外, 我想 沒有天生 無咖啡因的豆子, 經過溶劑加工過 的, 總不是那麼天然, 記得工法 也分好幾種, 可以google 一下

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henryliu30 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 06:30 PM|只看該作者
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發表於 2016-1-2 02:37 PM|只看該作者
其實是會因個人體質不同而影響睡眠,
如還是不容易入睡,建議不要在中午以後喝咖啡!
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發表於 2016-1-2 04:02 PM|只看該作者
一個烘培店咖啡店老闆說
那是因為咖啡品質不好, 或是不夠新鮮
才會睡不著

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發表於 2016-1-2 11:05 PM|只看該作者
睡不睡得著跟你喝入的咖啡因總量有關, 少量的咖啡因能安定神經, 反而會好睡, 過量的咖啡因就會興奮睡不著,心悸等副作用, 想要咖啡因少, 至少是濾掛(浸泡時間短), 或是自己煮(新鮮豆忌重烘培)時間要短一點, 這樣就不會心悸!




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發表於 2016-1-4 08:42 AM|只看該作者
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1. 低因咖啡
2. 不要太晚喝
3. 要喝鮮鮮咖啡豆研磨咖啡

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發表於 2016-1-4 10:39 AM|只看該作者
有沒有試試看早上就喝

過中午就不要喝

我哥是這樣就沒有影響

但若是中午過後才喝,他晚上就會睡不著

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發表於 2016-1-29 10:31 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
試試冰滴咖啡,對咖啡因過敏的人都可以喝
但費時又不好找
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2016-1-29 01:45 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
可以喝義式濃縮咖啡(expression),
咖啡因只有美食的百分之一。

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發表於 2016-1-31 10:24 PM|只看該作者
可以買低咖啡因的阿
不過還是建議天黑後別喝吧




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