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[研究討論]研究:一天喝3至5杯咖啡 降多種疾病風險 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2015-12-24 09:38 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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美國研究人員今天指出,每天喝3到5杯咖啡的人,心臟疾病、自殺、糖尿病或巴金森氏症的早死風險比較低。 哈佛大學公共衛生學院(Harvard University School of Public Health)研究發現,無論是含咖啡因或去咖啡因的咖啡,都對健康有益。 研究發表在今天出刊的美國「循環雜誌」(Circulation)。
研究人員將不喝咖啡或1天喝不到2杯的人,與一天喝「適量」或高達5杯咖啡的人做比較。這份研究並未證實喝咖啡與降低某些疾病風險的因果關係,但發現和先前研究有關的1項明顯連結,科學家希望能展開進一步研究。 研究作者、公衛學院營養系博士生丁明(Ming Ding,譯音)表示:「咖啡所含的生物活性化合物,能降低胰島素抗性與人體發炎。」 他說:「這可以解釋我們的部份研究結果。不過還需要更多研究來調查產生這些效果的生物活性機制。」 但先前部分研究顯示,咖啡對某些癌症有預防效果,在這項研究中並未發現。 研究對象是約30萬名護理師與其他醫護人員,參與者在這30年期間必須定期填寫問卷,回報健康情形與生活習慣。
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ddww354 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2015-12-26 10:52 PM|只看該作者
咖啡適量有益健康在各地都有類似的研究,所以每天一杯咖啡應該是ok的啦
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sysopk12 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-28 08:40 PM|只看該作者
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我也適一天一杯咖啡 長期以來都早上喝 最近有胃食道逆流現象 不得不暫停咖啡 和減量
但是生活卻因此少了一些樂趣 心情就很不爽 有何解決方法呢?
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發表於 2015-12-28 10:35 PM|只看該作者
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回樓上, 有些人加牛奶會比較好

喝咖啡好處很多啊, 但是冬天就比較辛苦...
因為利尿...

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  版 主

檢查線? 那個沒有KPI了喔....

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發表於 2015-12-29 12:06 AM|只看該作者
sysopk12 發表於 2015-12-28 09:40 PM
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我也適一天一杯咖啡 長期以來都早上喝 最近有胃食道逆流現象 不得不暫停咖啡 和減量
但是生活卻因此少了一 ...

如果是商店購買就建議停止飲用了
...
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高咲侑要退休惹...  去你的武士道
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julie1925 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-29 11:51 AM|只看該作者
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一天3~5杯會不會太多了?我覺得一天一杯就差不多很夠了
個人覺得這種研究好像到處都有相反的,有些研究說喝咖啡好,有些說喝多了不好之類的
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trent0901 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-29 08:41 PM|只看該作者
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一天3~5杯咖啡我會先手發抖到屎吧...

這樣的統計歸納到底有沒有參考價值?
何不說油價漲跌跟人的平均壽命連動呢?

很多研究都忽略個體差異性,中醫稱為體質的東西
得出的結論看看就好惹

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yanzikops 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-30 10:13 AM|只看該作者
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研究對象是約30萬名護理師與其他醫護人員,參與者在這30年期間必須定期填寫問卷,回報健康情形與生活習慣。
好長的研究時程阿....

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檢查線? 那個沒有KPI了喔....

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發表於 2015-12-30 10:51 AM|只看該作者
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julie1925 發表於 2015-12-29 12:51 PM
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一天3~5杯會不會太多了?我覺得一天一杯就差不多很夠了
個人覺得這種研究好像到處都有相反的,有些研究說喝 ...

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發表於 2015-12-30 02:58 PM|只看該作者
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真的還假的

這可能又是另類的廣告

咖啡喝真大

還是喝白開水最健康啦




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發表於 2015-12-31 09:52 AM|只看該作者
這是咖啡商戰贊助的廣告嗎?
哈哈
感覺喝那麼多應該會骨質疏鬆八

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eyjj 該用戶已被刪除
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發表於 2015-12-31 08:32 PM|只看該作者
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用杯來當作度量單位不是很適宜
但咖啡適量的喝應該是有助益的
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發表於 2016-1-1 05:44 PM|只看該作者
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唉阿 !那我得多喝咖啡囉 !!!!
以前是聽說喝咖啡壞處多

這這這

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發表於 2016-1-2 01:16 PM|只看該作者
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有心臟方面疾病的人應該不能喝這麼多咖啡吧,畢竟咖啡是一個刺激性的物質,很容易有心悸的狀況發生
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kinergo 該用戶已被刪除
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發表於 2016-1-2 05:04 PM|只看該作者
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應該是黑咖啡吧  
加奶加瑭增加熱量反而不健康




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