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樓主: SC肥炎

請問高爾夫球算是可以鍛鍊身體的運動嗎? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-25 11:03 AM|顯示全部樓層
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為了打好高爾夫球所做的其他運動才算鍛鍊!
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發表於 2017-5-25 07:25 PM|顯示全部樓層
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學習高爾夫球是個好的運動, 可以訓練下半身的肌耐力跟耐心和專注力。
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發表於 2017-5-26 06:50 PM|顯示全部樓層
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trasheyny 發表於 2017-5-23 10:57 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

所以說有球車。要真的打球兼運動,自己背球桿走十八洞

每個球場都有自己的培訓選手~~他們打球都沒有球車 要自己揹球杆 ...這才是練體能又練球技~~...
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發表於 2017-5-27 08:20 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-5-30 09:58 AM|顯示全部樓層
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我個人覺得是可以的! 最好可以下場打比較有效但是很花時間倒是真的.  




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發表於 2017-5-30 02:23 PM|顯示全部樓層
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下場打高爾夫其實不算鍛鍊身體,但鍛鍊好身體可以增加高爾夫的穩定度~
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發表於 2017-6-7 02:46 PM|顯示全部樓層
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打高爾夫球~就我去練習場的經驗~打多了也是會累得(大約90球)~其實高爾夫球重視的是全身的協調性~只要SWING(上桿.下杆.延伸)的動作順暢~而切球球都可以擊中甜蜜點~打起來是不會太吃力~我目前也是初學者~經驗交流一下也挺不錯的~加油.如果要到鍛鍊體力~應該要到進階時~用一號木杆練習開球~體力相對會消耗很大~
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-6-20 02:51 AM|顯示全部樓層
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我覺得是可以鍛練身體的核心肌群以及身體的專注力,還有18洞要打完也要走好幾公里。
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xwx12 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-1 03:33 PM|顯示全部樓層
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當然是啦,最好試試你就會明白。

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jeffrey451 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-6 11:03 PM|顯示全部樓層
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年輕看遠度,.. 老了看準度....  




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發表於 2017-7-15 06:58 PM|顯示全部樓層
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個人淺見
沒什麼運動效果八
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發表於 2017-7-20 06:45 AM|顯示全部樓層
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任何運動都可以鍛鍊身體
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jwtsung 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-21 02:38 AM|顯示全部樓層
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當然可以呀, 練習場打100顆球, 己經累死了..., 下場打場球也走了不少路...
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tintin_violin 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-23 11:21 PM|顯示全部樓層
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絕對是鍛鍊身心的好運動!!
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micmail 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-30 03:32 PM|顯示全部樓層
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高爾夫是個手腦並用的運動,所以歐美人士多愛ㄚ




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