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[健康與保養] 生完孩子後身體真的變了...[複製鏈接]

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發表於 2016-10-15 10:42 AM|顯示全部樓層
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真的 尤其是精神壓力多了不少 但是也算甜蜜負擔
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beryl412 該用戶已被刪除
發表於 2016-10-23 07:32 PM|顯示全部樓層
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左右腳掌是不是差一點點?
我右腳細一些,約0.2cm吧,可以穿同一碼的鞋但右腳會有點點鬆。
我從前右腳的筋膜炎很嚴重,後來想會不會是壓重到的右腳,在右腳的鞋子裏加鞋墊,就沒有再發炎,穿甚麼款式的鞋子也可以。

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發表於 2017-2-15 12:55 PM|顯示全部樓層
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覺得還是要盡可能撥時間出來運動,帶小孩是勞動,根本只會越來越糟

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發表於 2017-3-15 06:55 PM|顯示全部樓層
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鞋子千萬別買便宜貨喔! 推薦慢跑鞋!因為很好走又不貴!
也建議做些適當的快走或一些低強度的運動!也可以參考救國團的運動課程
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muses.chen 該用戶已被刪除
發表於 2017-3-17 09:33 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-4-7 11:16 AM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
看生完小孩多久
個人經驗是生完兩年後身體狀況才會回復到懷孕之前(餵ㄧ年母乳)
包括肚子,胸部,體態等等

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kiki152527 該用戶已被刪除
發表於 2017-8-23 11:02 PM|顯示全部樓層
看完你的問題,我己也突然發現,腳好像也特別容易有問題也可能是鈣質不夠我有吃鈣片,但沒有甚麼差別近日膝蓋也越來越不舒服腳底板也是走路都會痛,現在要穿厚底的鞋子才比較舒緩…

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發表於 2017-9-21 01:41 AM|顯示全部樓層
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可能壓力吧 加上生完賀爾蒙也會不一樣
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發表於 2017-9-28 03:02 PM|顯示全部樓層
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多運動、多吃水果吧!!!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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貝貝096 該用戶已被刪除
發表於 2017-10-27 04:48 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
哺乳期,營養流失很快, 前陣子有個新聞說有個媽媽身高矮了5公分
我比較建議您補充營養, 補充鈣片
筋膜炎的部分, 建議您去檢查一下與復健





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發表於 2019-2-10 08:26 PM|顯示全部樓層
先向天下媽媽致敬 產後首先是鈣質流失 泌尿系統問題 還有骨盤變化.....希望時間推遲能陸續恢復
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