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[聊天] 大家大概都幾點睡???  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-5-27 10:42 AM|顯示全部樓層
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我大概都~~~12點左右有時拖到1~2點皮膚一般般
但是有朋友幾乎每天熬也睡覺
早上上班 喝了 red blue 繼續上班
皮膚還是依樣好沒話說~~!!!!
雖然是看個人體質拉!

但是不知道大家都幾點睡    皮膚好嗎?!
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7801251 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-27 10:45 AM|顯示全部樓層
3點左右睡~~~實在很糟糕
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台鐵員工 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-27 10:46 AM|顯示全部樓層
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12點阿~很難睡飽睡滿!!!!!!!!!!
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發表於 2017-5-27 11:03 AM|顯示全部樓層
我大約都2~3點睡長期熬夜睡不著!皮膚還算可以不差!
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發表於 2017-5-27 12:31 PM|顯示全部樓層
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2點到 ~3.4點八  

今天疲倦會早點睡 @@




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發表於 2017-5-27 12:46 PM|顯示全部樓層
半夜1~3點睡
皮膚狀況比較暗沉同時有黑眼圈

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  中學生(1000/4000)

breaking free

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發表於 2017-5-27 12:56 PM|顯示全部樓層
皮膚好又絕對不長痘痘的人很多,可惜我沒那種膚質,作息就算比許多熬夜打電腦的人健康(以前也有沉迷電腦,現在沒有),但一樣容易長痘痘,用了一個雪泡洗面乳就有改善了一些,不過還是沒有比之前當兵早睡早起,天天狂流幾公升的汗的時候還好,那時候膚質是最好的,我後來知道保濕很重要,就用了化妝水,的確是比較能夠防止痘痘,長青春痘的原因太多,未必跟作息有關係,之前5 6點起床,又會運動,早上都會用藥用洗面乳洗臉,結果痘痘貼還是買不完...防止青春痘,要先注重保濕...
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發表於 2017-5-27 01:10 PM|顯示全部樓層
我以前常這樣
也是常晚睡,一天睡四小時
早上用咖啡和redbull提神上班
兩年下來
體力變很差
而且容易發胖
建議還是正常吃喝,睡眠八小時
身體才會健康
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發表於 2017-5-27 01:34 PM|顯示全部樓層
最晚十二點多就睡了,不然隔天早上會起不來
假日才會摸晚一點
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-5-27 01:34 PM|顯示全部樓層
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我目前大概是 凌晨1點40分~2點半間
臉色不好   但是皮膚還蠻好的
同事都說我異類   
明明熬夜、亂吃   應該看起來比別人更蒼老
尤其我天天吃油炸的蠶豆當晚餐   今年已經快4年了
臉上也沒痘痘   
毒素沒發出來   也許以後直接得癌症吧  




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發表於 2017-5-27 01:49 PM|顯示全部樓層
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現在比較沒說幾點去睡~而是想睡的時候就會去睡~~~
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message430 發表於 2017-5-27 12:46 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

半夜1~3點睡
皮膚狀況比較暗沉同時有黑眼圈

是不是~~~
要早點睡了~~

來今天開始實行!
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-5-27 01:50 PM|顯示全部樓層

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發表於 2017-5-27 02:05 PM|顯示全部樓層
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不一定,要看工作.課業.生活

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發表於 2017-5-27 02:16 PM|顯示全部樓層
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年輕的時候可以這樣,等你超過30歲你再這樣你就會搞壞一堆器官,這也是為什麼做二休二老是有在應徵人的原因。




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