找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限使用任何功能
無碼神奇寶貝fate鬼父259luxuntr
てんせいof my cofap紅蓮之絆sdam 101kf無碼被全家炮

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

在店內買個飲料也會出

[繁]我的英雄學院 Mem

HAN HAN 水果攤的少女

[繁]月光下的異世界之

【高清繁中】✡ 霹靂

【超清繁中】✡ 霹靂
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: ash1379
打印上一主題下一主題

[轉載](生活百科)普通人爬幾階樓梯後會累?數字可能比你想像的還要少 [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
224
積分
122 點
潛水值
11620 米
16
發表於 2017-7-9 07:56 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
果然是很好又可以在上班時都可以做的運動
明天要開始更加努力了
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
203
積分
195 點
潛水值
21420 米
17
發表於 2017-7-9 09:47 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
爬樓梯對久坐者確實有益,慢慢爬應不至於傷膝蓋
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
1927
積分
6805 點
潛水值
20620 米
18
發表於 2017-7-9 09:52 AM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
哈,原來不是我體力差
不過聽說有一說法是下樓梯比上樓梯更累,下樓梯除了本身的重量外,還要承受重力加速度所產生的額外力量,所以聽說比起上樓梯更加傷害關節
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
2143
積分
-11 點
潛水值
16740 米
19
發表於 2017-7-9 10:18 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
爬樓梯其實也是很棒的運動呢  消耗的體力遠比想像中的多喔
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
371
積分
178 點
潛水值
1453 米
20
發表於 2017-7-9 10:23 AM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
難怪我覺得爬沒幾個樓梯就開吃力了
原來是這樣啊




使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1033
積分
253 點
潛水值
4108 米
21
發表於 2017-7-9 10:50 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實我都沒有仔細看內文,我的注意力都在最後一張狗狗下樓梯哈哈

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
486
積分
638 點
潛水值
10860 米
22
發表於 2017-7-9 11:05 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
別的我不知道 不過我爬樓梯到第8層就開始喘
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
942
積分
94 點
潛水值
40454 米
23
發表於 2017-7-9 11:09 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
爬樓梯可以運動增加身體健康,又可以減少用電,真不錯選擇
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

  尊貴會員

伊莉最大笑話,永久尊貴=8年變回普通會員

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
25811
積分
32157 點
潛水值
294610 米
24
發表於 2017-7-9 11:44 AM|只看該作者
以前小時後可以全速飆到7樓
是全速喔!!!
現在老了沒法了
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1933
積分
492 點
潛水值
36379 米
25
發表於 2017-7-9 12:29 PM|只看該作者
我算是在前公司練出輕功了 大概1分鐘內 叫我爬到4-5樓再回到一樓都沒問題

但是我也只有把握在10樓內 超過就不能保證"輕功"還有沒有效了




分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
748
積分
409 點
潛水值
8710 米
26
發表於 2017-7-9 04:54 PM|只看該作者
看到樓梯就喘了電梯跟電扶梯是我的救星
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

syuan107 該用戶已被刪除
27
發表於 2017-7-9 05:50 PM|只看該作者
確實剛開始爬沒多久就會有酸的感覺,但持續下去也是身體可以負荷的範圍
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

使用道具檢舉

QQ90365405 該用戶已被刪除
28
發表於 2017-7-9 10:43 PM|只看該作者
爬樓梯傷膝蓋
同時又危險
差錯步 不好意思一下
命都未了

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1431
積分
607 點
潛水值
49263 米
29
發表於 2017-7-9 10:51 PM|只看該作者
原來如此,這樣爬山也有同樣效果吧!!
可以看到一個人的體能狀況
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

  中學生(1000/4000)

FF15手機版不會發了 英文版網路有自找 資源掛掉不會補

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
357
積分
1522 點
潛水值
19450 米
30
發表於 2017-7-9 11:11 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
上下樓梯當運動自以前就在推廣
從小學課本印象就有寫了
健康常識在快速發展的繁忙現在
曾提倡過的333運動
相信某些人都覺得很難達成
但是有研究指出
擬議天運動5分鐘分散6次
共達30分鐘
跟你一次做運動30分鐘是一樣的效果
當然強度就要一個人而定了




點評

KUROMAX 推薦-優良回文  發表於 2017-7-12 03:13 PM
資料整理,MEGA空間目前對免費空間有補檔問題,官方對於未付費帳號(只用官方免費空間容量)最短三至六個月會自行刪檔,長的話則為一年,舊檔案目前觀看論壇各資源者分享資源,有些還是會活到三年以上,不過個人判斷還是可能被MEGA官方自行刪檔案...

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部