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[轉載] 抗氧化力大PK!秋冬必吃蔬果TOP 5,遠離疾病更給力![複製鏈接]

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發表於 2017-11-1 02:18 PM|顯示全部樓層
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「哈啾!」秋冬天氣變化大,您也感冒了嗎?除了氣候因素之外,現代人壓力大、生活作息不正常、三餐亂亂吃,身體累積過多的自由基導致機能老化,自然容易感冒和產生各種疾病。如何遠離疾病呢?營養師建議多吃點「抗氧化能力」高的食物,而在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡,可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。
壓力大、亂亂吃…體內自由基太多損健康!...
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發表於 2017-11-10 05:18 PM|顯示全部樓層
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其實抗氧化力也並非真的如此好用
確實抗氧化能力能降低老化與自由基傷害
但是更重要是攝取足夠與均衡的營養素

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發表於 2017-11-16 02:02 PM|顯示全部樓層
eded5511 發表於 2017-11-10 05:18 PM
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其實抗氧化力也並非真的如此好用
確實抗氧化能力能降低老化與自由基傷害
但是更重要是攝取足夠與均衡的營養 ...
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2017-11-16 09:48 PM|顯示全部樓層
感謝分享!
這時候天氣變化很快,需要注意了

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發表於 2017-11-17 08:25 AM|顯示全部樓層
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eilimsfincc 發表於 2017-11-16 09:48 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

感謝分享!
這時候天氣變化很快,需要注意了

謝謝...最近天氣忽冷忽熱的,真的要多注意




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