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[討論]久坐辦公室會便秘!?有人知道為什麼嗎!? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-1-9 08:48 PM|只看該作者
久坐會不會造成便秘我不知道
但聽說久坐對身體不太好
長期下來壽命比一般人短
疾病也較多
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發表於 2018-1-9 08:48 PM|只看該作者
沒運動啊
腸胃沒在蠕動
自然大便都卡在直腸上了
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發表於 2018-1-9 09:04 PM|只看該作者
長期久坐,腸道受壓迫,又沒在運動,自然排便功能就不良
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發表於 2018-1-9 10:51 PM|只看該作者
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運動太少是主因吧
在來就是水果吃不夠

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發表於 2018-1-9 10:59 PM|只看該作者
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我也是因為工作需要得要久坐,所以我下班一定會做仰臥起坐




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發表於 2018-1-9 11:00 PM|只看該作者

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發表於 2018-1-9 11:02 PM|只看該作者
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大家都說是沒運動,所以腸子不動
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發表於 2018-1-9 11:16 PM|只看該作者

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發表於 2018-1-9 11:31 PM|只看該作者
我想這和你久坐了沒關係
是你的工作壓力太大的關係
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發表於 2018-1-10 08:43 AM|只看該作者
這我先猜跟飲食有關係~
看看是不是因為都坐辦公室~
導致自己的飲食變得很偏頗~
有部分的營養沒有吸收到,所以腸胃開始罷工了~

先修正飲食~
過來就是做點運動~
可能是快走,可能是踩腳踏車,可能是有氧~
我覺得有做有差~
當然,如果都無法改善的話~
請去看醫生~
就會開始懷疑是不是已經有病變了~




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發表於 2018-1-10 09:03 AM|只看該作者
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我只知道久坐屁股會大 便祕方面我覺得還好

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發表於 2018-1-10 10:48 AM|只看該作者
我只知道久躺的人會便秘
像醫院住院的病人
躺久都會有便秘和褥瘡的問題
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發表於 2018-1-11 03:17 PM|只看該作者
腸子都沒有蠕動,所以比較不好排便,要站起來動一動會好一點

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發表於 2018-1-11 04:19 PM|只看該作者
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久坐,腸胃都沒有擩動,所以很容易吧
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發表於 2018-1-11 04:40 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
因該不是吧
飲食跟壓力比較有可能




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