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[分享] 減肥、增重、塑身基礎概念[複製鏈接]

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發表於 2018-7-1 01:54 PM|顯示全部樓層
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有鑑於太常看到很多文章內容多為空洞甚至誤人子弟
在此拋磚引玉小給一點概念給大家
雖無詳述
但有心之人必會懂我言詞之義

一、改變外貌基礎概念

其實要先理解這幾個名詞減肥、減重、增肥、增重這四個概念
我常常看到很多分享文章在討論是減肥
但內容一看卻都只是在減重
減肥顧名思義是減脂肪
減重只要體重掉都叫減重舉凡脫水、掉脂肪、掉肌肉等等全都是減重
...
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發表於 2018-7-4 06:21 PM|顯示全部樓層
感謝分享 過30之後代謝變慢真的容易變胖QQ
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elsie6140 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-4 10:45 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
謝謝分享,講得很仔細與清楚,對有興趣正確認識減肥、建立觀念十分有幫助~

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Rank: 2Rank: 2

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13270 米
發表於 2018-7-15 07:00 PM|顯示全部樓層
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很棒的分享。
希望能有多一些這樣健康的知識分享。
謝謝樓主
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發表於 2018-7-15 09:57 PM|顯示全部樓層
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說得相當精確,期待您的後續,感謝分享~




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