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樓主: 武喵亦翔

[轉載] (生活百科)睡不飽是因為上學時間太早? 美國高中來實驗 [複製鏈接]

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發表於 2019-2-7 01:14 PM|顯示全部樓層
所以我一直都不明白為甚麼上學一直要這麼早幹嘛, 夜校還比較舒服

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發表於 2019-2-7 01:52 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
這有時候很難界定睡眠的時間. 畢竟學生學業重, 減少課程量才是重點
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發表於 2019-2-7 03:10 PM|顯示全部樓層
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其實睡不飽是因睡眠品質不好,若能深度睡眠,3個小時足已!!

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發表於 2019-2-7 04:12 PM|顯示全部樓層
可惜台灣受軍國主義影響
大伙都要六點起床
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發表於 2019-2-7 04:20 PM|顯示全部樓層
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這樣看完之後覺得台灣上課時間對他們來說應該是煎熬

要起自己去學校  還來個夜輔

回到家都已經要10點了  各種長時間學習 超級沒有學習幫助 反而只有更累而已




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發表於 2019-2-7 04:51 PM|顯示全部樓層
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現在學習太多都要很晚睡
所以上課時間也要跟著調整一下是正常
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發表於 2019-2-7 04:54 PM|顯示全部樓層
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做過很多不同時間段的工作...終於了解到遲不遲到跟上班時間是沒有關係的

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發表於 2019-2-7 05:00 PM|顯示全部樓層
如果就寢時間不變的話
晚上學當然可以多睡點
但是如果因為晚上學就更晚睡
情況一樣不會變
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2019-2-7 05:00 PM|顯示全部樓層
覺得對真心認真 花很多時間看書、補習又要玩社團、交友的有差 但對於整天就是在玩手機擺爛的沒差...
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發表於 2019-2-7 05:21 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
沒睡飽事會影響課堂表現及思考沒錯的
但是一天到晚熬夜睡懶覺的人是得要靠自己改過來滴




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發表於 2019-2-7 05:25 PM|顯示全部樓層
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感覺很有道理
不過這實驗的時間有點短 如果拉長到一年 也許就寢時間也會跟著變晚?

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發表於 2019-2-7 07:05 PM|顯示全部樓層
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那上班族睡眠不足,是不是因為上班時間太長??
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發表於 2019-2-7 10:03 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我覺得是睡眠環境的關係
腦袋缺氧
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發表於 2019-2-7 10:12 PM|顯示全部樓層
真的有差

俺之前8點班卻要求在0750到=最晚0730要出門

現在俺是9點班睡到0830還有時間買早餐去公司吃

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發表於 2019-2-7 10:14 PM|顯示全部樓層
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台灣不可能啦,環境差太多了




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