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[聊天]有多少人還有常常運動的習慣  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-2-17 09:14 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我倒垃圾出門都會快走個2~3公里
不知道算不算
只是從來沒瘦過
大概是吃太多
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發表於 2019-2-17 09:29 PM|只看該作者
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以前有,現在沒有,所以我胖了Q
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發表於 2019-2-17 09:32 PM|只看該作者
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不喜歡運動,可是發現不動不行..因為身體開始出現一些毛病..醫生說我缺乏運動...

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發表於 2019-2-18 04:10 AM|只看該作者
i think there are a lot i mean look at the parks and all the shady ass fitness centers in taipei.
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發表於 2019-2-18 04:53 AM|只看該作者
其實每天半個小時的有氧運動就可以有狀態了




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發表於 2019-2-18 05:07 AM|只看該作者
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我每天都有固定在運動,跑步、爬山或游泳
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發表於 2019-2-18 05:38 AM|只看該作者
想當初我是強迫自己要運動
現在反而習慣運動了
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發表於 2019-2-18 05:48 AM 來自手機|只看該作者
運動雖然是好事,可是我只能用假日陪小孩玩的時候動一下而已,不能每天固定的運動
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發表於 2019-2-18 07:09 AM|只看該作者

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發表於 2019-2-18 07:24 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
有工作家庭的在台灣別想了




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發表於 2019-2-18 08:06 AM|只看該作者
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很多人工作忙.有些人懶.運動是要持續進行.毅力很重要

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發表於 2019-2-18 08:27 AM|只看該作者
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要定時運動真的要有毅力阿....我都一直想著要去結果都是去一天休3天@@
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simpsons168 該用戶已被刪除
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發表於 2019-2-18 08:49 AM|只看該作者
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當然還是要阿
持續運動也是維持健康的一種
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發表於 2019-2-18 08:56 AM|只看該作者
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發表於 2019-2-18 09:36 AM|只看該作者
運動對自己身體是好的

只要養成習慣

大家都可以做的到的 加油




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