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[聊天]軍中的運動方式  關閉[複製鏈接]

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發表於 2019-4-21 03:02 AM|只看該作者
平常長官都是帶你跑步,爾偶打打籃球

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發表於 2019-4-21 11:45 AM|只看該作者
軍中的運動時間最規律了
退伍後都沒辦法這樣運動

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發表於 2019-4-21 04:00 PM|只看該作者
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當兵的時候每天基本都是在運動
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發表於 2019-4-21 05:36 PM|只看該作者
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在軍中中後期有些單位真的可以運動  像我都會用一些軍中健身器材做仰臥之類的簡單運動

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發表於 2019-4-21 06:52 PM|只看該作者
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每天早晚跑步
每週三晚上體能訓練(伏地挺身 & 拍合跳)
當兵真是一聲中最健康的一段日子
不但有大量運動還生活規律




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發表於 2019-4-21 07:53 PM|只看該作者
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每天必做  伏地挺身
偶爾跑3000公尺

看似可以打球  健身器材
但是實際上   根本沒時間去阿

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發表於 2019-4-21 09:51 PM|只看該作者
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我在金門當預官
當官的好處就是可以自由進出營區
我都跟幾個軍官出營區跑步
跑個一小時回營區剛好準備吃晚飯
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發表於 2019-4-21 10:53 PM|只看該作者
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我覺得跑步耶,營區整個大,那是新訓時也跑習慣了

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發表於 2019-4-21 11:32 PM|只看該作者
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其實運動很多都可以做啊
引體向上  打籃球  打壘球  棒球傳接...慢跑營區
有太多活動可以做了...

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發表於 2019-4-21 11:49 PM|只看該作者
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跑步拉單槓  這兩樣就可以玩很久了




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brokegg00 該用戶已被刪除
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發表於 2019-4-22 12:07 AM|只看該作者
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當兵真的很多無聊的垃圾時間,與其虛度那一年,倒不如好好運動健身是最有價值的
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發表於 2019-4-22 11:12 AM|只看該作者
每天早上都要清理飛機起飛跑道 這算運動嗎
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發表於 2019-4-22 01:23 PM|只看該作者
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跑步,伏地挺身,深蹲,開合跳,不然就是打籃球或桌球,
可是在軍中,也不是隨時都可以運動,有運動時間,早上和下午
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發表於 2019-4-22 04:42 PM|只看該作者
我覺得很自由也很棒~~給運動時間真的很充裕

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發表於 2019-4-22 08:15 PM|只看該作者
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慢跑 打拳

還有搬東西 敲鐵鏽

這些運動方法




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