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[討論] 跑步姿勢不良 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-4-7 08:37 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
肌力訓練~等長訓練大腿的股四頭肌~
應該能減輕症狀~還是就醫~然後復健
至於營養品的補充~就見仁見智~

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發表於 2020-5-11 01:51 AM|顯示全部樓層
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先去檢查看看是什麼情況吧

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發表於 2020-5-28 09:32 AM|顯示全部樓層
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我以前一樣的膝蓋毛病,後來跑步注意不用膝蓋撐地跑就好了.
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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defa158 該用戶已被刪除
發表於 2020-6-2 11:35 AM|顯示全部樓層

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發表於 2020-6-8 10:06 PM|顯示全部樓層
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先去看醫生
跑步姿勢的確會影響腿部
不使用反而退化




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發表於 2020-6-13 09:40 PM|顯示全部樓層
建議先去看醫生
先給醫生診斷看看吧
跑步姿勢的確會影響腿部
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發表於 2020-6-14 01:50 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
建議先找醫生,同時維持低強度的練習
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發表於 2020-6-28 06:01 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
我家弟弟跑步姿勢有點怪異,
因為不協調所有也跑不快,
有請體育老師協助。

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發表於 2020-8-2 09:17 PM|顯示全部樓層
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趕快去找醫生。不要隨便猜測或自己嚇自己,也不要去問醫學以外的專家(比如健身教練之類的)或者非專家。

這種事情,就是請教專門的醫學。

搞不好,跟跑步沒關係,而是其他原因造成。

總之,找出原因,才能對症下藥。
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發表於 2020-8-4 10:51 AM|顯示全部樓層
看醫生或找教練問一下都好!
我媽之前也出現類似狀況
當時我就先和我健身教練討論
後來教練是建議我們看醫生
確認是退化性關節炎的話再用藥




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發表於 2020-8-4 02:49 PM|顯示全部樓層
mohammed71 發表於 2020-8-4 10:51 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

看醫生或找教練問一下都好!
我媽之前也出現類似狀況
當時我就先和我健身教練討論

可以知道後來有確診嗎??
...
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發表於 2020-8-5 12:13 PM|顯示全部樓層
youfbwob43 發表於 2020-8-4 02:49 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

可以知道後來有確診嗎??
如果有的話想知道現在吃的是什麼藥
謝謝你

後來有確診是退化性關節炎
通常醫師就會建議吃葡萄糖胺
...
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發表於 2020-8-6 01:40 PM|顯示全部樓層
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mohammed71 發表於 2020-8-5 12:13 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

後來有確診是退化性關節炎
通常醫師就會建議吃葡萄糖胺
但因為市面上蠻多牌子的

原來這品牌是台廠做的!!感謝你!!
...
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發表於 2020-8-7 11:47 AM|顯示全部樓層
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看醫生真的很重要,
但通常確定是退化性關節炎之後就是自己找葡萄糖胺了,
之前我家長輩也是有這樣的情況,
為了找藥還花了點時間在網路上爬文,
最後是也吃骨營到現在,算是蠻OK的
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2021-1-29 07:19 PM|顯示全部樓層
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有這種狀況還是去找醫生確認一下比較好吧~
上網google其實都是最壞的情況
先不要自己嚇自己 看一下比較快




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