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[討論] 瑜伽適合男生嗎?[複製鏈接]

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發表於 2021-9-5 06:46 PM|顯示全部樓層
這一項運動跟性別無關
你看很多印度的瑜珈大師都是男性就知道了
只是目前在台灣
很多練習的地方以女性為主
男生比較少
所以會比較尷尬
就我所知很多瑜珈老師就不收男性
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發表於 2021-9-21 11:15 PM|顯示全部樓層
有阿 我常看到男生上瑜伽

不過柔軟度一般和女生有差就是了

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發表於 2021-11-19 10:03 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
男生做瑜珈更需要持續做,才能有功效

基本上吐納得體,大概三天自己就有感了
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發表於 2022-3-15 05:36 AM|顯示全部樓層
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其實我也想做瑜珈也是男生,但也一直不得要領,好想有個方法入門喔
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-3-15 04:25 PM|顯示全部樓層
個人對瑜珈也很有興趣 不過橋不出時間 目前止專注於跳繩




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發表於 2022-4-26 06:16 AM|顯示全部樓層
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瑜珈好像都穿的很貼身,會不會有人在做瑜珈過程中起生理反應。
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發表於 2022-5-5 06:30 AM|顯示全部樓層
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現在很多標榜練核心的動作,大多出自瑜珈,就練吧沒問題的

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發表於 2022-5-29 12:40 PM|顯示全部樓層
到中年後,很多人都建議學瑜珈增加柔軟度~尤其是拉筋部分

但是時間跟場地真的是問題

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發表於 2022-6-4 03:29 PM|顯示全部樓層

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發表於 2022-6-12 01:43 PM|顯示全部樓層
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男生練瑜珈其實也是不錯的運動,可以柔軟筋骨,強化肌耐力




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發表於 2022-8-10 10:27 PM|顯示全部樓層
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恩...那個...
瑜珈好像就是本來
設計給男生練
因尾大不分CASE
男生の硬度>女生の硬度
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發表於 2022-9-22 01:48 PM|顯示全部樓層
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他並沒有甚麼方面是不適合男生的,看滿多男生學的
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發表於 2022-11-21 12:56 AM|顯示全部樓層
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男生練瑜珈  不知道能否減少身體痠痛 不然每次都要花超多錢去按摩  但似乎很少看到男生於家教是

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發表於 2022-11-29 10:47 AM|顯示全部樓層
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我覺得很適合耶,第一次接觸瑜伽是在Xline,越做越有興趣,也改善我一些筋骨的毛病!

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發表於 2023-7-2 03:02 PM|顯示全部樓層
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運動是不分男女的,只是男生柔軟度較差




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