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[討論] 戴口罩跑步[複製鏈接]

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發表於 2009-12-10 10:01 PM|顯示全部樓層
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第一神拳裡的伊達英二
不是帶口罩跑步來練肺活量嘛
不知現實社會可行嗎

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zean911 該用戶已被刪除
發表於 2009-12-11 01:12 AM|顯示全部樓層
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沒試過耶,不過那應該很難呼吸吧
吐氣還可以,不過吸氣會吸到口罩
所以能吸到的空氣也會因此減少
這樣就能練到肺活量了吧,大概(以上純屬虛構,如有雷同,那就雷同)
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發表於 2009-12-12 10:49 PM|顯示全部樓層
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我想應該會窒息吧~戴口罩跑步~
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發表於 2010-3-14 02:43 PM|顯示全部樓層

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claptioneyny 該用戶已被刪除
發表於 2010-3-15 03:11 AM|顯示全部樓層
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我試過,會呼吸困難
是可以練到肺部吸氣的的力量
不過真的很累




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發表於 2010-3-16 07:02 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
會有練到~
不過會加重你呼吸的困難性~
感覺滿多地方常常都有看到~
不過這前題應該是像他們這種已經體力神人的人再提升用的~
我自己不帶口罩都喘噓噓了~ XD
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發表於 2010-3-16 10:10 PM|顯示全部樓層
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發表於 2011-5-29 08:47 PM|顯示全部樓層
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最好有一定的體能後再試,在光速蒙面俠也看過這種訓練方式。
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發表於 2011-10-14 01:55 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
戴口罩跑步相當於憋氣跑不一樣,久了就會喘不過氣
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發表於 2011-10-15 11:23 AM|顯示全部樓層
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伊達好像說增加呼吸難度增加肺活量!
理論好像是對的!
但我懷疑真的會有人做嗎!




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takepunk 該用戶已被刪除
發表於 2011-10-16 03:16 AM|顯示全部樓層

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發表於 2011-11-9 07:02 AM|顯示全部樓層
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這是真的有效果的

因為這樣子會讓自己的身體更接近於無氧的狀態

久之可以增加肺活量

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發表於 2011-11-10 01:22 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
伊達大書有練過  小朋友不要學喔

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發表於 2011-11-10 04:07 PM|顯示全部樓層
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光速裡面也有類似的訓練方法,
但是平常人用普通的方式來訓練就好了吧!
要做適合自己的訓練啊~

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發表於 2011-11-12 05:24 PM|顯示全部樓層
老實說我在打球瘋狂期間還真的有試了一下,真的...很喘,如果戴太久大概會窒息吧,但是拳擊手在現實社會大概真的會這麼做吧,畢竟看過真實拳手訓練這些鍛鍊不足為奇。




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