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[討論]如何有效率訓練封網[複製鏈接]

linhungnine 該用戶已被刪除
16
發表於 2011-7-16 06:45 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
多練習增加攔網經驗
還有在攔網時要觀察對方的眼睛
因為對方要殺球時通常都會眼睛觀察對方陣容
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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j921118 該用戶已被刪除
17
發表於 2011-7-17 08:28 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
攔網的話 平常的練習菜單就可以用組合攔網的方式訓練
兩個兩個跳 然後從對面攻擊讓兩個人去抓效果會更好
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-7-19 09:41 AM|只看該作者

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asong172 該用戶已被刪除
19
發表於 2011-7-21 12:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一開始就先空跳吧
把姿勢及腳步練好
接著就可以找人在對面扣  最好是站在椅子上
透過連續不斷地封網
讓時間掌握及併手都可以比較有感覺
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2011-7-21 07:38 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
雙手用力 伸到最高點
眼睛看球 手要去包球




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發表於 2011-7-25 01:46 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
配合練習很重要,
一個人想攔死真的需要碰碰運氣!!
個人的基本動作也要練習,
基本是一切~
總之,多練習吧!!
加油~~ ^^
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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stst2 該用戶已被刪除
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發表於 2011-7-25 09:21 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多攔~攔多了身體就會有自然反映了
比較要注意的是眼睛一定要一直盯著對面的攻擊手
和攻擊手的正面!
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2011-7-25 10:59 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
在練自由攻擊的時候順便練雙人封網~~~~~~這樣省時又可以真的對到人
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發表於 2011-8-16 11:36 PM|只看該作者
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跟者球跑
跟者人跳
一守隊人
一手隊球
我學長是這樣告訴我的!!
不知道對ˋ部隊!!
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發表於 2011-8-18 08:37 AM|只看該作者
站在前排的2個或3個人,看到對面如果已準備托球給殺球者,
就應該準備去封網,這是一種時機問題!!




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發表於 2011-9-11 12:57 PM|只看該作者
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我也是會閉上眼睛..攔得到好像都是瞎摸得..
組合攔網除了本身的技術還有就是跟隊友的默契了
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發表於 2011-9-12 03:29 AM|只看該作者
籃網真的比較靠經驗
尤其是攔中....但是其實定位也很重要
所以多去打play練習也是很好的方式
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發表於 2011-9-13 04:29 PM|只看該作者
攔網的時間點很重要 在默契配合方面 兩邊的很重要 定位要準確 這樣可以讓攔中的更容易密合攔網
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2011-9-14 01:39 AM|只看該作者
重點真的是默契 時機跟膽量~~
看過一攔網就是怕的眼睛閉上的>< 這樣攔到真的是運氣!!
除非真的是跳的超高~~不然都是手先碰到球阿!!
再來就是隊友的默契搭配囉~~~如何做到封死對手攻擊路線而不產生空隙是重點!!
最後~~當然就是抓時機啦~~不要被假動作騙起來><

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ironpillar 該用戶已被刪除
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發表於 2011-9-14 12:00 PM|只看該作者
默契和起跳時間很重要!!!!!!

一起上一起下~~

還有  就是  球一定不會打到臉(基本上啦!!)

所以盡量CO網的時候不要閉眼睛~




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