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[討論] 我每天幾乎都會買飲料喝 [複製鏈接]

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發表於 2017-5-23 02:22 AM|顯示全部樓層
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我是每天都會去手搖飲料店報到的人  
三年前都喝全糖  去年開始改喝三分糖 微糖  
今年更進化到只喝無糖茶
希望明年開始連無糖茶也能戒掉  好難啊~好痛苦
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82733357 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-27 05:35 PM|顯示全部樓層
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aa4090409 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-28 02:54 PM|顯示全部樓層
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每天喝飲料是不好的  對身體很差 要少喝

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hebe225 該用戶已被刪除
發表於 2017-5-29 02:11 PM|顯示全部樓層
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一樣,不過都是果汁比較多
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發表於 2017-6-2 11:52 AM|顯示全部樓層
現在這種天氣悶熱喝兵飲料真的是蠻爽的
但建議還是少喝 市面上的飲料大多數都太甜




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cmwunctu 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-3 09:23 PM|顯示全部樓層
真的少吃一點糖會對身體有好處。以前唸書早餐會泡牛奶,裡面會再一、二顆的方糖,後來改成冰糖,牛奶加糖真的還蠻好喝的;一聽說糖對身體不好,就開始加少糖,一直減到無糖,維持下來,或許是心裡作用,真的覺得自己的心臟比較不會有一些怪怪的感覺。所以像運動後的飲料,我都選水,少部分會喝運動飲料,冰的喝也對身體不太好,我現在也習慣喝溫的。習慣改一下就好,對身體會更加好。...
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wag56437 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-4 02:14 PM|顯示全部樓層
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以前喝有糖,現在喝飲料都喝無糖的了
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blacksky1990 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-5 11:46 PM|顯示全部樓層
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喝水有益健康。建議版主遠離含糖飲料,那都是化學物質。

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發表於 2017-6-7 11:51 AM|顯示全部樓層
我個人剛好是跟你相反的
個人是不太愛喝 那些飲料或是咖啡的
都是久久才碰一次 還是建議不要太常喝那些加工食品
久了真的是對身體不好  慢性病會慢慢跑出來的
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發表於 2017-6-7 05:16 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-6-10 09:55 PM|顯示全部樓層
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支持在運動大量流汗後 喝瓶加水的運動飲料 補充礦物質
至於平常沒事的話  還是多喝水吧
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發表於 2017-6-12 01:06 AM|顯示全部樓層
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那些飲料含糖量都很高,還是少喝
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發表於 2017-6-13 12:29 PM|顯示全部樓層
飲料喝多..會對身體造成負擔...而且很容易變胖..我以前也很愛喝..現在不太敢喝

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rushwave 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-14 01:23 PM|顯示全部樓層
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吃太多糖對身體是沒好處的,飲料不是不能喝,糖少吃點

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發表於 2017-6-18 01:18 PM|顯示全部樓層
其實我也是  但是我現在都和茶 及無糖的飲品  不然真的照程身體負擔 及  糖尿病




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