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[求助] 吃重甜真的會對血糖造成影響?[複製鏈接]

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發表於 2014-10-24 01:41 PM|顯示全部樓層
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我本身是一個吃東西都吃重甜的人
最近量血糖高的有點嚇到
不知道是不是和飲食有直接關係?
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發表於 2014-10-24 03:54 PM|顯示全部樓層
嗯嗯!應該是喔,要小心糖尿病喔!保重
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發表於 2014-10-25 10:53 PM|顯示全部樓層

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mark25858 該用戶已被刪除
發表於 2014-10-25 11:28 PM|顯示全部樓層
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和飲食有直接關係
糖尿病者多吃糖一定血糖高,
最好不要吃.
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st08210710 該用戶已被刪除
發表於 2014-10-25 11:57 PM|顯示全部樓層
當然有影響阿
糖吸收以後就是進入血液裡阿

不過如果是吃完以後2個小時量血糖還是偏高  你真的要好好檢查看看喔




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發表於 2014-10-26 06:43 AM|顯示全部樓層
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應該是吧 嘗試少吃點吧 或是隔週吃
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發表於 2014-10-26 09:21 PM|顯示全部樓層
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高血糖的原因有很多種!
吃大量甜食有關~
吃三白也有關(一碗白飯=一碗白糖,白麵,白吐司)
請減少攝取會改善
代謝也有關!!
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h39156565 該用戶已被刪除
發表於 2014-10-27 01:27 PM|顯示全部樓層
當然有阿,而且體質會變酸,得糖尿病嚴重腳要截肢
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發表於 2014-10-27 05:47 PM|顯示全部樓層
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當然,糖尿病最可怕是會引起併發症,所以少吃甜食

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發表於 2014-10-27 07:36 PM|顯示全部樓層
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每年的健保支出.糖尿病立大功`可是沒糖不行、多食疏果、調節血糖




點評

咪衣 多數回文內容相同,視同灌水!  發表於 2014-10-28 07:35 AM

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發表於 2015-2-11 11:03 PM|顯示全部樓層
看人的體質
我如果血糖過低手會抖

所以就算吃了一堆甜食後
用血糖機量 數據一樣很漂亮

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發表於 2015-2-12 03:08 PM|顯示全部樓層
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個人是建議均衡飲食
每星期運動三次、一次30分鐘
想吃甜的就改吃蔬果
畢竟自然的糖分比加工後食品好太多了
至於吃重甜的習慣
你已知身體的警訊
建議你掛號問問營養師
請他替你分析和如何改善

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silent1986 該用戶已被刪除
發表於 2015-2-13 02:23 AM|顯示全部樓層
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視年齡來攝取足夠的糖分,盡量越吃越淡

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jilijili 該用戶已被刪除
發表於 2015-2-14 04:32 AM|顯示全部樓層
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影響肯定有的
如果口味偏甜的話可以吃蜂蜜啊
蜂蜜應該好些吧
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發表於 2015-2-15 12:16 PM|顯示全部樓層
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南瓜湯──材料:南瓜300克。作法:加適量水,將南瓜煮爛,食瓜喝湯,分次食用,可代替主食。
功效:適用於糖尿病,易飢多食的患者。南瓜有降糖通便的功能。南瓜含鈷的量較高,這是其他任何蔬菜都不可相比的。鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,常吃南瓜有助於預防糖尿病。但南瓜中含有一定量的糖,過多食用可引起血糖增高,故應慎食,不可過量。




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