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論壇 › 健康飲食 › 吃到飽?吃到吐?

saywhatyouwant 發表於 2014-1-22 07:32 PM

不是有一說吃到八分飽就好了嗎 ...... 吃到飽真的不怎麼健康啊 .....<div></div>

yqf5675127 發表於 2014-1-23 01:46 PM

哈哈 那看個人吧 一般8成飽就覺得差不多了啊

sorry79318 發表於 2014-2-12 05:27 PM

吃到飽的店偶爾吃一次就好，太常吃對胃不好，當下也會覺得肚子漲漲的不舒服

toymilaran 發表於 2014-2-12 07:45 PM

不偏愛吃到飽的餐廳，
除非朋友聚餐約的地點是...
不然很少會去...不過即使去了吃到飽餐廳...
也不會刻意吃到很飽

cherry13131313 發表於 2014-5-7 10:55 PM

最健康的飲食是約7.8分飽,所以去吃到飽餐廳不但是對身體健康的一種負擔同時也是一種浪費,偶爾吃是還ok.<br><br><br><br><br><div></div>

andyoubelieve 發表於 2014-5-8 01:56 PM

以前超愛吃烤肉吃到飽的=_=
可是現在覺得想吃質而不是量

如果要吃吃到飽的話
也不要吃披薩拉麵包的吧XD(很不划算欸)
要吃就是要吃肉!!菜!!水果!!

dinolin26 發表於 2014-5-10 07:32 PM

上了年紀的人,最好不要到吃到飽餐廳,除了浪費金錢,可能對腸胃不好

falan5402 發表於 2014-5-11 03:19 AM

seeyou78yy 發表於 2012-6-30 07:02 AM static/image/common/back.gif
吃飯這事應該慢慢吃而且吃的精製而不是吃一大推，
這樣對身體也不好。

吃飯這事應該慢慢吃而且吃的精製而不是吃一大推，胃壞了就什麼都吃不了

XD88 發表於 2014-5-18 07:28 AM

吃到飽....
你以為吃到很多很多食物是賺到
但卻是增加腸胃負擔
又賠了健康
偶而為之

panbox88 發表於 2014-5-18 09:34 AM

有沒有想過過度飲食讓胃有不好的結果出現
比如容易脹氣<br><br><br><br><br><div></div>

mielin 發表於 2014-5-19 05:08 PM

到吃到飽的店,不一定要吃到飽,適量就好

nutrilitejack 發表於 2014-5-19 09:10 PM

當然不健康啊
醫學上建議最多吃到八分飽就夠了
吃太飽太多食物停留在胃裡很久就會發酵
造成脹氣和消化不良

yefi2583 發表於 2014-5-21 09:10 PM

現在有很多餐廳都是打吃到飽牌
生意強強滾;但吃多不但傷胃也影
響健康還是少吃為妙.............{:34:}

skeyt5566 發表於 2014-5-22 05:23 PM

吃到飽感覺很爽 不過每次吃完回去都是煎熬 哈哈

btseed 發表於 2014-5-22 05:49 PM

當然不好~吃七分就好了~不過偶爾可以消除壓力一下<br><br><br><br><br><div></div>