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alexgnow 發表於 2013-7-3 12:15 AM

每日幾杯
雖然知道對身體不好
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viewyou 發表於 2013-7-14 10:45 AM

我也是每天都喝一杯飲料,不過都是喝無糖或少冰的,以前都喝全糖後來發現胖的很快,後來換喝無糖的,對身體的控制就好一點了,目前朝向兩天一杯,慢慢戒飲料中

red8299 發表於 2013-7-14 12:59 PM

昨天看到颱風天結束   飲料店前一對人等著買搖搖杯  看來喝一杯飲料也是全台活動了

Ben7541 發表於 2013-7-14 04:30 PM

我都喝白開水比較多，加工過的飲料還是少喝為妙。

h.fang 發表於 2013-7-16 03:45 PM

每天都想買飲料喝，
現在想喝都改買無糖綠茶，
減輕罪惡感！！<br><br><br><br><br><div></div>

Dark1310 發表於 2013-7-16 04:21 PM

平常沒事的話  還是多喝水吧

amd323 發表於 2013-7-16 04:21 PM

喝來喝去
還是白開水好喝

erickss1018 發表於 2013-7-16 06:19 PM

我也是每天都喝飲料耶
要改掉才行

carol123 發表於 2013-7-16 08:09 PM

少喝含糖飲料
最近有幾則新聞報導有國中生
每天喝兩杯珍珠奶茶結果就得到糖尿病了
所以還是不要喝過量才好

3211qwer 發表於 2013-7-18 07:20 AM

開始試著去喝白開水，我自從嘗試喝白開水

忽然就不太想買飲料了<br><br><br><br><br><div></div>

popo91123 發表於 2013-7-18 10:56 AM

最好是慢慢節制 一天一瓶到兩天一瓶三天一瓶 以此類推 還有多喝水真的比較姐可

NatJia 發表於 2013-7-19 07:49 AM

感覺手搖飲料應該比超商的飲料好吧?!

jjlee5323 發表於 2013-7-19 03:34 PM

每天都這麼喝可不理想哦．．．{:33:}{:33:}

fnlin05 發表於 2013-7-19 08:11 PM

我大概只有早餐 喝一杯紅茶這樣
大部分都喝水了 以前很愛喝珍奶 綠豆沙之類
我家 的人不少糖尿病，高血壓之類症狀
所以算是高危險群 真的要好好控制
免得 得病再來怨天尤人

THBU0201 發表於 2013-7-20 12:08 AM

除非運動量夠多!不然常喝飲料不喝水會胖很快喔{:31:}<br><br><br><br><br><div></div>