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| 長痘痘有很多的因素,想要讓痘痘少一點不外乎就是以下基本功,
眾所周知但能否做到就因人而異了。
1、少吃油炸物。
2、少吃辛辣物。
(皮膚過敏中的人都要禁止吃辣,因為會刺激到過敏的皮膚,
而長痘痘時也一樣會刺激痘痘,使痘痘更加惡化,所以要少吃辛辣食物)
3、正常的睡眠。
(當我們在晚上睡眠時,有研究指出從晚上十點開始,如果我們能夠睡覺且熟睡狀態, ... |
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