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| 夏天要到了衣服也越穿越少,對身材又開始焦慮了...最近很努力控制不亂吃東西
但外食族在外面吃東西絕大部分都比較油膩 加上下班時間很晚 我的租屋處也不能煮東西
只好去附近的夜市買東西吃 但夜市賣的食物想當然很多都偏油偏鹹或炸物...
請問各位跟我一樣是外食族的大家 三餐較沒辦法固定時間吃
吃的東西選擇也不多 平常工作太忙也沒有太多時間去運動 ... |
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