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[問題]豆漿可以每天喝嗎? 關閉[複製鏈接]

ksd8850 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2009-12-30 09:18 AM|只看該作者|倒序瀏覽
我每天上課都會去買10元的豆漿
且每天喝 【周一到周五】
像這樣...
身體會受到什麼影響阿???
我是個16歲的女生
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  大學生(4000/12000)

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頭香
發表於 2009-12-30 10:49 AM|只看該作者
當然可以,
因為我在唸高中時,
每天都喝一杯豆漿,
連續喝了三年,
都沒有怎麼樣。
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發表於 2009-12-30 02:28 PM|只看該作者
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喝豆漿不能只單純喝豆漿
還得配其他食物會比較好吧  ex 麵包.饅頭...之類的
還有一點 應該會很容易排氣吧XD?

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wowa0601 該用戶已被刪除
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發表於 2009-12-30 02:41 PM|只看該作者
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本帖最後由 cooltts 於 2010-1-5 04:48 AM 編輯

當然可以~沒有怎麼樣阿~
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  初級幼兒生(0/30)

小米飯 到處逛逛

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發表於 2009-12-30 02:43 PM|只看該作者
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本帖最後由 hi995376a 於 2009-12-30 02:44 PM 編輯

豆漿含有性赫爾蒙是對女性很好的食品由時是對於女性生理的保健
每天早上只喝都將會有幾個問題
就是食物的來源帶單調不好恐怕產生偏食性的營養不良
這句話不是說豆漿沒有營養而是說營養不均衡
女生最好的早餐物質應該是杏仁奶.豆漿.牛奶3種流質食物
...
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發表於 2010-1-1 01:28 AM|只看該作者
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牛奶不能喝超過一定的量 聽說會不好適當就好
豆類對女生很好 喝有機的會更好 如經濟許可
建議有機農藥會較少 畢竟天天喝
還是自然一點的東西對自己最好是最健康!
天天喝自己打的純蔬果汁 對身體也非常的好抗癌美顏
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發表於 2010-1-1 01:55 AM|只看該作者
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可以阿 搞不好喝越多胸部會變大
賣豆漿的似乎都很大
因該沒有關係說

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kiten0105 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-1 02:00 AM|只看該作者
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基本上豆漿的成分應該對身體沒什麼危害吧  請安心食用

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85227799 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-1 07:42 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
當然可以阿不過有痛風的人就不行了喔

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jvcv6 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-1 09:53 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不要每天喝  有個普林質  的東西 喝多了  會照成身體的負擔的~~~




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發表於 2010-1-1 11:07 AM|只看該作者
豆漿只要吃的方式對,譬如不加糖,每天早上喝250~500毫升豆漿,就會愈吃愈健康
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發表於 2010-1-1 11:07 AM|只看該作者
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喝豆漿的7忌
1忌不徹底煮開
  豆漿要徹底煮開。 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質,未煮熟就飲用,會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀。
一般家庭都有“豆漿燒開後才能喝”的意識。 往往豆漿剛燒滾就立即關火。 專家指出,當鍋內豆漿出現泡沫沸騰時,溫度只有80-90度,這種溫度尚不能將豆漿內的毒素完全破壞,此時應減小火力(以免豆漿溢出),再繼續煮沸5-10分鐘,才能將有毒物質徹底破壞。
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發表於 2010-1-1 11:08 AM|只看該作者
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鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素,素有“綠色牛乳”之稱,其營養價值與牛奶相近,蛋白質含量高達2.56%,比牛奶還要高,已超過奶的標準(2%),並且豆漿中的蛋白為優質植物蛋白。
豆漿VS牛奶大比拼
氨基酸豆漿和牛奶含量差不多,豆漿的蛋白質是優質蛋白質
維生素豆漿中的維生素A、維生素B1高於牛奶
礦物質豆漿中的鉀、鐵、鈉都明顯高於牛奶
...
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ayane1989 該用戶已被刪除
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發表於 2010-1-1 11:33 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
偶爾可以搭配點其他東西吃吧
如果早餐只喝豆漿長期會營養不均衡吧

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發表於 2010-1-1 01:16 PM|只看該作者
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要喝沒有"基改的"
這樣才健康
不過也不能天天喝....
會對身體造成負擔




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