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[聊天]最近各位都大約幾點睡覺呢  關閉[複製鏈接]

markochou 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-15 09:18 PM|只看該作者
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開始上班後都要12點以後才會睡,但是好想早點休息啊
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發表於 2017-12-15 09:20 PM|只看該作者
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最近我都很準時在十點半以前就睡了,早上六點半就以床了]

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發表於 2017-12-15 09:22 PM|只看該作者
平常大概都是 12 點睡吧,不過有時候會到 1, 2 點
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發表於 2017-12-15 09:27 PM|只看該作者
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大概都是一點才想睡覺,不管累不累。時間到才有睡意
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生命使者

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發表於 2017-12-15 09:37 PM|只看該作者
有時候會十一點就睡覺了,如果工作很滿的情況下,我會通宵到二,三點




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發表於 2017-12-15 09:40 PM|只看該作者
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我是一天24小時都可以睡的,看需要吧
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發表於 2017-12-15 09:42 PM|只看該作者
三四點吧覺得肝壞一半
不過隔天有是就早睡
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以前也都是凌晨三點多才想睡 不過現在老了 十二點左右就想睡 了
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發表於 2017-12-15 09:44 PM|只看該作者

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發表於 2017-12-15 09:54 PM|只看該作者
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不管放假還是上班日 都一樣會凌晨3-4點才有睡意




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發表於 2017-12-15 10:10 PM|只看該作者
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我也是凌晨三四點睡覺,隔天真的超級累
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年紀大了...
12點半就得上床...
很難熬夜了...

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發表於 2017-12-15 10:22 PM|只看該作者
我都9點就睡了

這樣對身體比較好

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jr0058965 該用戶已被刪除
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發表於 2017-12-15 10:24 PM|只看該作者
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多久沒運動了?
或是白天很晚起床,睡很多
去走個一萬步,晚上應該會很好睡




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