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樓主: manmanson529
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[聊天]有什麼方法能讓家人減肥?[複製鏈接]

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發表於 2021-9-28 10:42 AM|只看該作者

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發表於 2021-9-28 11:09 AM|只看該作者
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個性決定命運,如果不想聽醫生的建議,那就繼續放肆的吃沒關係,畢竟明天和意外哪個會先到沒有人知道。

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發表於 2021-9-29 02:11 PM|只看該作者
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控制飲食跟養成運動習慣
主要是要讓他有動的慾望
不然一般中年人哪會讓你管這管那
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2021-10-5 04:43 PM|只看該作者
可以先從飲食著手吧?
感覺效益會比較大
運動的話就要讓他產生興趣
樓主可以帶著爸爸一起動呀
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-7-13 01:37 PM|只看該作者
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熱量控制+均衡營養的補充,當我們每天攝入的熱量少于消耗的熱量的時候你就瘦的




若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2022-7-15 05:13 PM|只看該作者
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我也有用健康環讓爸爸運動,不過也有改變他的飲食習慣,搭配熱量比較低的光泉鮮奶優酪+水果,奶味很濃爸爸很喜歡,而且也可以減少身體負擔,這樣也每天都會吃到水果,效果還蠻不錯的!

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  初級幼兒生(0/30)

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發表於 2022-7-15 05:43 PM|只看該作者
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沒有 樓主說的健身環也要樓主的父親想去動想去玩 不然一切都是打水漂
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2022-7-15 05:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
健身環能運動,但也只是運動,如果要靠玩健身環瘦下來、甚至瘦到健康的程度,我覺得你還是別想那麼美/多...
另外減肥主要還是要靠控制飲食,你可以去查查每種運動所消耗的熱量,以及食物所帶來的熱量。
你會發現,不控制飲食的話,運動再多也是白搭,更何況人也很難長時間的持續運動。
另外要讓家人減肥、或者在意健康,真的要對方自己有自覺才有用,不然家人說再多也沒用。...
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發表於 2022-7-24 12:41 PM|只看該作者
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他自己沒心
你想在多也沒用
人生就這樣

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發表於 2022-7-30 12:21 PM|只看該作者
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清冰箱 減少購買屯糧

少帶雞排鹹酥雞吃消夜






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發表於 2022-7-30 12:29 PM|只看該作者
從飲食開始,提醒不要吃太飽,出門要多走路
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發表於 2022-7-30 12:57 PM|只看該作者
是他的健康報告紅字又不是你的 他都不擔心了你在擔心 你是他爸嗎
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