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[聊天]大家會吃水果嗎 [複製鏈接]

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發表於 2023-7-15 03:21 PM|只看該作者
偶爾會吃,
不過不是每一樣都會吃,
口感太過軟爛,或者吃起來會咬嘴、太臭、油膩的不吃...

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發表於 2023-7-15 04:03 PM|只看該作者
一般人都會吃水果吧...好像不一定很多外食族不會特地去買水果吃
如果買的餐沒水果的話就不會吃了
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發表於 2023-7-15 04:10 PM|只看該作者
都吃蔬菜還有奶酪多,水果一時時會,沒固定吃水果

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發表於 2023-7-15 04:35 PM|只看該作者
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吃水果是一定要的 每日蔬果攝取均衡
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發表於 2023-7-15 04:35 PM|只看該作者
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幾乎天天都會吃
但太甜的水果盡量避免




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發表於 2023-7-15 04:45 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
基本上每天都会吃阿,多吃点不容易便秘
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發表於 2023-7-15 04:56 PM|只看該作者
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水果喔看狀況吧
不過我更喜歡喝果汁
另外有些特殊味道的要加其他東西才能接受
像木瓜單吃我完全沒辦法
但弄成木瓜牛奶我就覺得很好喝
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發表於 2023-7-15 05:05 PM|只看該作者
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會吃啊 不過也不會吃太多,吃到飽當然糖分會太高啊
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發表於 2023-7-15 06:10 PM|只看該作者
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小時不常吃,因為不愛吃,現在很常吃,因為怕死

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小者身為糖尿病人發現
一天吃掉一顆鳯梨沒什麼升糖耶
還可以清腸道
只是需要在中午前吃
不然隔天一樣升很高的血糖
或許是睡前有把水果的糖分使用掉才會有這種現象吧




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發表於 2023-7-15 11:53 PM|只看該作者
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水果的攝取量也會有所不同。有些人每天吃大量的水果,而其他人可能吃得較少或根本不吃。這取決於個人的口味、飲食習慣、營養需求和身體狀況。

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發表於 2023-7-16 12:07 AM|只看該作者
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我一定要吃水果的
每天晚餐後一定要吃2.3種的水果
有時就算沒胃口吃晚餐
也一定要吃水果
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發表於 2023-7-16 12:12 AM|只看該作者
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會阿, 尤其是挑方便處理又自己喜歡吃的

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發表於 2023-7-16 12:26 AM|只看該作者
偶爾吃一些,台灣水果太強,太甜了,太常吃我血糖撐不住

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發表於 2023-7-16 12:30 AM|只看該作者
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會每天吃一份水果,但也不會吃太多。




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