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很多家長都希望,孩子可以長得高、長得壯。中醫師吳炫璋表示,傳統中醫認為,青春期男女生長發育的時候,通常必須注重補氣養血、益腎健脾胃。不過生理上,女性多半重血,男性多半重氣。中醫有所謂「腎為先天之本」的說法,認為腎氣主導青春期生長發育,而且腎中有命門,命門能藏精化氣,也會影響到身體發育。
此外,中醫有所謂「脾胃為後天之本」的說法,認為後天營養吸收、脾胃運化,也佔有舉足輕重的地位,因為脾胃功能健全,人體吸收良好,氣血才能充足。 ... |