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[討論]大家都幾歲開始吃保健食品?[複製鏈接]

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發表於 2021-6-30 03:18 PM|只看該作者
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對阿人可和是還滿有名的牌子
而且我其實一開始是先看到了金薑黃很多人吃
後來看到裡面還有葉黃素
所以就有跟著買來吃了
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發表於 2021-6-30 04:32 PM|只看該作者
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吃葉黃素我覺得OK阿
覺得吃這個不是保護現在的自己
而是保護未來的自己
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發表於 2021-6-30 06:30 PM|只看該作者
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大概20多歲就開始吃了, 不過也是斷斷續續, 有記得才吃
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發表於 2021-7-15 04:13 PM|只看該作者
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我是30歲過後吧!保健食品也是一筆不小的開銷呢!但是有吃有差就是了
但是也不能過分依賴   身體也是需要自己製造抗體  養分什麼的

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發表於 2021-7-15 08:57 PM|只看該作者
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我覺得保健食品是有需要就可以吃
像在大家都使用手機、電腦上課上班
葉黃素我就有每天喝一瓶白蘭氏葉黃素飲
特別找有蝦紅素成分的,喝了眼睛比較不會乾澀
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發表於 2021-7-16 06:03 PM|只看該作者
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白蘭氏也是大品牌,原來還有出喝的葉黃素啊
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發表於 2021-8-6 04:23 PM|只看該作者
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超過30真的會感到年輕時能做的,都不能做了,堅持會覺得特別累。
有次受傷,朋友給我維骨力類的食品,吃了真的有效,一個月就感覺骨頭沒那麼虛。
後來眼睛不舒服,吃了葉黃素,視力問題也改善。
本來很容易疲勞,再吃B群,精力加倍。

才發現保健食品是真的有用,但雞精跟喝的葉黃素,沒太大感覺就是。

30歲過後就要吃了!
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發表於 2021-8-8 01:15 AM|只看該作者
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其實現在市面上保健食品玲瓏滿目
但其實還是要看自己的荷包
跟自己身體的需要
以我過來人的經驗
真的30歲過後
身體的代謝什麼的
完全快速下降
目前是吃魚油跟維他命B群~
給你參考
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發表於 2023-10-10 09:15 AM|只看該作者
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二十幾歲就開始吃保健食品了啊




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發表於 2023-10-13 11:46 AM|只看該作者
差不多30歲就開始吃了
現在手機用的兇
要提早開始保養眼睛
所以已經開始吃葉黃素來保養

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