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[討論]最近有關國軍體能話題<超夯> 所以想請問大家體能<顛峰狀態> 關閉[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-7-25 04:50 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 天宮樂 於 2009-7-25 05:36 PM 編輯

最近有關國軍體能話題<超夯>  所以想問大家三項體能<顛峰狀態>  誠實調查請不要為愛面子而誇張和唬爛:
小弟之前是在海陸單位服義務役一年四個月
顛峰狀態體力
仰臥起坐:40下
引體向上(單槓):8下
慢跑3000公尺:14分出頭

...
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頭香
發表於 2009-7-25 05:08 PM|只看該作者
開版大你是兩棲嗎?這種體能一般軍種都達得到吧.
而且陸軍沒有都放星期五1800的,也是要看單位.
我就是不只幫過一個營區顧過大門的憲兵,而且連我們自己單位如果不是接業務,就還是放隔天0800.
夠硬吧.

整訓時:
仰臥起坐:62下/一分鐘
引體向上(單槓):16下
慢跑3000公尺:13分43秒

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發表於 2009-7-25 05:15 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
本帖最後由 天宮樂 於 2009-7-25 05:21 PM 編輯
開版大你是兩棲嗎?這種體能一般軍種都達得到吧.
而且陸軍沒有都放星期五1800的,也是要看單位.
我就是不只幫過一個營區顧過大門的憲兵,而且連我們自己單位如果不是接業務,就還是放隔天0800.
夠硬吧.

整訓時:
仰 ...
liujoung 發表於 2009-7-25 05:08 PM
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發表於 2009-7-25 08:51 PM|只看該作者

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andrew4102001 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-7 10:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
goooooooooooooooooooooood




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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kazuo820506 該用戶已被刪除
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發表於 2009-8-7 11:45 PM|只看該作者
唉我的單槓永遠都拉不上去
所以只要考單槓我都是08..
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發表於 2009-8-8 12:01 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是空特,我們單槓基本要拉6下,3000基本要跑13分,不然別想放假
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-8-8 12:03 AM|只看該作者
服役時是下士班長
顛峰狀態的體能
仰臥起坐:63下/一分鐘
伏地挺身:一次做150下不間斷
引體向上(單槓):8下
慢跑3000公尺:12分26秒

現在...已經過去了,辦公室坐久都會一直退化= =|

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發表於 2009-8-8 12:22 AM|只看該作者
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我只是小小的陸官生
仰臥起坐:54下/一分鐘
伏地挺身:一次做40下不間斷
引體向上(單槓):11下
慢跑3000公尺:12分17秒
還在挑戰當中
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發表於 2009-8-11 05:56 AM|只看該作者
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做久了 真的會退化很多
我陷在也在慢慢練習滿跑




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  小學生(200/1000)

做錯事還頂嘴阿你

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發表於 2009-8-11 06:53 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
3000  13分10

仰臥起坐  60下

引體向上  12下

下基地那時候測的 那時候還真精實= =""
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發表於 2010-3-24 02:41 PM|只看該作者
入伍前反而體能比較好  進去以後都沒在練

是靠之前練的本錢在吃   

測驗的時候是能過就好  所以做到標準能過我就休息了
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  小學生(200/1000)

神在跳舞

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發表於 2010-3-24 04:56 PM|只看該作者
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我們也是三項過才1800呀!!!

而且..

我3000  在...13分30內  呵

單槓也是8下沒問題

仰臥起坐就忘了

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