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樓主: bear167
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[討論]游泳是一個很好的運動  關閉[複製鏈接]

yuk1922 該用戶已被刪除
121
發表於 2014-8-13 09:04 AM|只看該作者
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很定是游泳因為人體每個部位都可以活動,所以游泳是最好
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發表於 2014-8-15 12:12 PM|只看該作者
蛙式最輕鬆,游得好還比很多人的自由式快
我每次都兩公里,80分鐘,超甩肉!
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發表於 2014-8-19 04:53 PM|只看該作者
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小弟想請教
游泳真的是非常好的運動
但是~~~要去哪學才能學得好呢?@@(小弟不才,學東西總是學得慢>"<
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發表於 2014-8-20 01:33 AM|只看該作者
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最愛游泳
可調整體態
雖然有溫水游泳池  但一到冬天
還是無法突破 哈哈
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發表於 2014-8-20 08:41 AM|只看該作者
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自由式~游的遠阿!沒話說~




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jessjessjess123 該用戶已被刪除
126
發表於 2014-8-20 11:19 PM|只看該作者
超喜歡游泳的一周都3次,很好的運動
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發表於 2014-8-25 11:03 AM|只看該作者
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自由式同蛙式都是初學者首選

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yuk1922 該用戶已被刪除
128
發表於 2014-8-26 08:15 PM|只看該作者
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游泳很定是的,人要放鬆游長途賽更好,因為全身都有運動

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發表於 2014-8-29 05:39 PM|只看該作者
我主要是自由式 最後會練一下蝶式或是蝶腰
游泳真是好運動
冬天準備去信義區運動中心游泳
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maa8641 該用戶已被刪除
130
發表於 2014-9-1 05:17 PM|只看該作者
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我都只是由健康的= =
就偶爾去來回游個幾趟
生體健康




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發表於 2014-9-2 09:21 AM|只看該作者
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我喜歡蛙式游泳
因為最快 最簡單
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ckk1234 該用戶已被刪除
132
發表於 2014-9-2 10:25 PM|只看該作者
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發表於 2014-9-6 05:02 PM|只看該作者
我以前遊蛙式,但太輕鬆了,現在改游自由式,消耗熱量比較多
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javd3990 該用戶已被刪除
134
發表於 2014-9-16 01:30 AM|只看該作者
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只要是游泳
不管游什麼式都感覺不錯~
在水里感覺就很不一樣
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grantmag 該用戶已被刪除
135
發表於 2014-9-16 03:26 PM|只看該作者
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游泳不會流很多汗,但卻是消耗最多熱量的一個運動,




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